Jag har fem års erfarenhet av gymträning och kost och har genom åren utvecklat en djup förståelse för hur träning och   näring samverkar för att ge resultat. Min kunskap kommer från egen erfarenhet, omfattande research och en passion för hälsa och välmående. Även om jag inte har en formell         PT-utbildning, har jag hjälpt både vänner och bekanta att hitta träningsrutiner och kostvanor som fungerar för dem. Mitt mål är att inspirera och vägleda andra till en hållbar och   balanserad livsstil, baserat på beprövade metoder och       personliga erfarenheter

OBS! Jag är inte licenserad PT eller träningsrådgivare.           Min coachning baseras på erfarenhet och research. För medicinska frågor hänvisar jag till experter.